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商品名：JMAACVオフィシャルDVD アカデミック・バイブル
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アロマテラピー 商品
アロマテラピーとは、植物由来のエッセンシャルオイルによって、心身を健康にしたり美容効果を高めることを言います。また、リラクゼーションとしてもアロマテラピーが用いられます。
香りにはさまざまな効果があり、頭をスッキリさせる、不安な気持ちを静めるといった精神的な作用をもたらすものから、代謝を高める、血行をよくするといった体に働きかけるものまであります。
また、アロマテラピーで使われるエッセンシャルオイルは植物の成分を濃縮させたものであるため、非常に強い効果があります。
そのため、使用する際はごく少量を香炉で焚いたり、ベースとなるキャリアオイルで薄めて使用します。直接体に塗ったり、飲用することは避けて下さい。
また、3歳以下の乳幼児や、妊婦の方はアロマオイルの効果を強く受けてしまうため、使用を控えた方が良いとされています。
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